🎄 ¿Por qué sangran tus encías?
Señales de alerta antes de las fiestas ✨
Las fiestas están a la vuelta de la esquina: posadas, cenas, fotos familiares, abrazos y sonrisas por todos lados. Pero… ¿qué pasa si cada vez que te cepillas “sorprendes” un poco de sangre en el cepillo?
Muchos creen que es normal.
Pero spoiler: no lo es.
Aquí te explicamos, de manera sencilla, por qué sangran tus encías y qué debes hacer para evitar molestias justo antes de la temporada más alegre del año.
❗ 1. Sangrado al cepillarte… ¿es normal?
La respuesta corta: no.
La mayoría de las personas cree que “es por cepillar muy fuerte” o “porque me lastimé tantito”, pero en realidad la causa más común es:
👉 Inflamación por acumulación de placa o sarro.
Imagina que tus encías están irritadas porque todos los días reciben pequeños ataques de bacterias. Cuando pasa el cepillo, simplemente reaccionan… sangrando.
Es su manera de decir:
“Hola, necesito atención.”
🦷 2. Principales razones por las que tus encías sangran
Vamos a explicarlo sin tecnicismos complicados:
⭐ A) Estás usando mal el cepillo
Si solo das “pasaditas rápidas” o te cepillas como si fuera una carrera de velocidad, tu encía no queda bien limpia.
¿Resultado?
Placa acumulada → encía inflamada → sangrado.
⭐ B) No usas hilo dental (sí, se nota)
El hilo limpia el 40% de lo que el cepillo no alcanza.
Sin él, se acumula comida y bacterias entre dientes.
Es como bañarte pero no lavar las axilas. Algo queda ahí.
⭐ C) Tienes sarro acumulado
Cuando la placa se endurece, solo una limpieza profesional puede retirarla.
No importa qué enjuague uses, el sarro no sale solo.
Este es uno de los motivos más comunes de encías sangrantes antes de fiestas.
⭐ D) Cambios hormonales o estrés
Diciembre trae carreras, pendientes, trabajo, regalos… la vida se acelera.
El estrés también inflama encías.
⭐ E) Enfermedad de encías (etapas iniciales)
No te asustes, pero sí tómalo en serio.
Cuando hay sangrado frecuente, estamos frente a gingivitis, que es reversible si se trata a tiempo.
Ignorarla puede empeorarla.
🎅 3. Señales de alerta que NO debes ignorar antes de Navidad
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Sangras al cepillarte o usar hilo
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Encías rojas o inflamadas
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Mal aliento constante
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Sensibilidad al frío o calor
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“Espacio” entre dientes que antes no estaba
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Sarro visible (manchitas amarillas duras)
Si tienes una o varias…
no esperes al 24 o al 31, porque en esas fechas todo molesta más, todo duele más y todo se siente peor.
🎁 4. ¿Qué hago si ya me sangran las encías?
La solución no es un enjuague cualquiera.
Y mucho menos cepillar más fuerte (eso lo empeora).
Aquí va lo que realmente ayuda:
✔ Hazte una limpieza dental profesional
Es el paso número uno.
El sarro se retira solo en el consultorio.
✔ Cepilla con suavidad, no con fuerza
Piensa en tus encías como piel sensible.
✔ Usa hilo dental todos los días
Literalmente cambiará tu boca en una semana.
✔ Usa un cepillo suave
Las cerdas duras no limpian mejor; solo irritan más.
✔ Evita comida muy pegajosa o muy dulce
(Al menos en días seguidos.)
✨ 5. ¿Y si lo dejo para después de las fiestas?
No lo recomiendo…
Y te digo por qué:
Diciembre es el mes donde más personas llegan al consultorio con:
-
encías lastimadas,
-
dolor,
-
inflamación severa,
-
problemas que ya no pueden esperar.
Nada arruina más una posada o una cena que un dolor en la boca.
Por eso:
mejor prevenir que lamentar.
🎄 Si tus encías sangran, esta es la mejor época para atenderte.
Agenda tu consulta por $40 pesos y deja tu sonrisa lista para todas las fotos, reuniones y abrazos de esta Navidad.
✨ Regálate salud.
✨ Regálate tranquilidad.
✨ Regálate sonreír sin dolor.
En Consultorio Dental Rejón estamos comprometidos con tu salud bucal. Recuerda: una revisión a tiempo puede ahorrarte dolor y complicaciones en el futuro.
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